El cuerpo también migra: Nutrición para Latinos en Canada

Hay una pausa que llevas tiempo debiéndote. Desde que llegaste a Canadá no has parado. Te adaptaste al trabajo, al clima, al idioma y en ese proceso, tu cuerpo lo sintió aunque nunca lo dijiste en voz alta. Lo que comías ya no está. La energía no es la misma. Y cuidarte quedó siempre para después. Este 30 de mayo queremos darte ese momento. Así va a fluir la tarde: 🕧 12:30 PM — Bienvenida y registro 🥗 12:45 PM — Charla de nutrición con Tania Ortiz (40 min) Nutrióloga especializada en alimentación intuitiva. Te explica cómo comer bien con lo que encuentras aquí, sin culpa y sin perder lo que eras allá. ☕ 1:25 PM — Break + transición 🧘 1:40 PM — Sesión de yoga con Ana (30 min) Instructora certificada con más de 15 años de experiencia. Una sesión pensada para soltar lo que el cuerpo ha cargado en silencio. Sin experiencia previa. Sin presión. 💬 2:10 PM — Espacio abierto de conexión 🏁 3:30 PM — Cierre Tres horas. Para ti. Solo para ti.